親子で作る！味噌玉レシピ　お湯を注ぐだけで簡単にお味噌汁ができる！　

材料　１食

・みそ　大さじ１
・乾燥わかめ　大さじ１
・乾燥麩　３～４個
・かつお節　小さじ１　※お好みで
・細ねぎ　適量　※お好みで

・ラップ　
・マスキングテープ

作り方

※冷蔵で約１週間、冷凍で約１か月保存可能です。

お花や手鞠のお麩を使うと、見映えもかわいく華やかになります！

今回は基本の具材で行いましたが、各ご家庭でお好きな具材を使って作ってみてください！！

味噌玉におすすめの具材

【乾物】
かつお節、とろろ昆布、乾燥麸、高野豆腐、乾燥わかめ、焼海苔、乾燥あおさ、桜えび（素干し）、青のり、塩昆布、ごま

【香味野菜】
大葉、みょうが、生姜、長ねぎ、小ねぎ、にんにく

【漬物】
梅干し、柴漬け、野沢菜漬け、キムチ（いずれも塩気が多い場合は味噌の量は少なめに）

【ごはんのおとも】
佃煮海苔、鮭フレーク、なめたけ（すべて開栓後、時間の経っていないもの）、じゃこ

【そのほか】
油揚げ、天かす

味噌玉におすすめしない具材

【豆腐】
冷凍したい場合は、食感が変わるため不向き

【根菜類】
にんじん、れんこん、ごぼう、大根などの根菜。
かぼちゃ、いも類（お湯を注ぐだけだと中まで火が通らないため不向き。ゆでて、冷ませば使用OK！）