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【材料　１食】 ・みそ　大さじ１・乾燥わかめ　大さじ１・乾燥麩　３～４個・かつお節　小さじ１　※お好みで・細ねぎ　適量　※お好みで・ラップ　・マスキングテープ 【作り方】 STEP器にすべての材料を混ぜ合わせ、ラップにのせ丸める。 STEPマスキング...

【材料「4人分」】 米（吸水済み）　２合焼き鳥の缶詰　１缶にんじん　1/4本（40g）しめじ　1/2パック（100g）（※お好みで　苦手な場合なくても可）酒　大さじ１めんつゆ（２倍濃縮）　大さじ３しょうが　１かけ　（※お好みで　なくても可）唐辛子（輪切り...

【材料「2人前」】 ・わかめ 大さじ1・溶き卵　　1個分・ごま油　　小さじ1⭐️汁(材料)・塩　小さじ1/3・めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1・おろし生姜 小さじ1/3・水 400cc水溶き片栗粉(材料)・片栗粉　　小さじ1・水　　小さじ1 【作り方】 STEP...